Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kampfsportart, die Moderne, Tradition, Selbstverteidigung sowie Athletik vereint. Die Schwerpunkte des Kurses sind Selbstverteidigung und Fitness. Für den Anfang reicht lockere Sportbekleidung. Wenn Dobok/Budo-Gi vorhanden sind - bitte anziehen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen. Körperkontakt auf einer Skala von 1 - 5 (5 ist das Höchste) 3.

Das Training findet am Dienstag und Samstag wieder parallel zum Vereinstraining statt!

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt