Rudern gilt als traditionelle "akademische Sportart". Sie fordert nicht nur Ausdauer und Kraft, vielmehr bedeutet Rudern, der Natur nah zu sein und körperlichen Ausgleich zu finden. Dabei ist es egal, ob allein, mit dem Partner oder in einer großen Gruppe gerudert wird, denn durch die verschiedener Bootsklassen lässt sich jedes Rudererlebnis individuell gestalten.

Bitte habt Verständnis, dass eine Teilnahme vom ersten Termin an vorausgesetzt wird. Da die Kurstermine aufeinander aufbauen, ist ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt nicht möglich.

Für alle Wassersportkurse ist das sichere Schwimmen eine elementare Voraussetzung!
 

Du bist noch unschlüssig, ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.

Regatta-Rudern (wieder) entdecken!

Du hast Lust etwas tiefer in den Rudersport einzusteigen, gemeinsam mit motivierten Ruderern zu trainieren, deine Technik zu verbessern und erste Regattaluft zu schnuppern? Oder hast bereits Erfahrung im Rennboot, möchtest in einer erfahrenen Gruppe unterschiedliche Bootsklassen ausprobieren und auf Regatten erproben?

Dann bist du hier richtig! Unter fachkundiger Anleitung kann in unterschiedlichsten Bootsklassen trainiert werden.Du selbst entscheidest dann, ob und bei welchen Regatten du teilnehmen möchtest. Von einem lokalen Wettkampf in Rostock bis zu den Deutschen Hochschulmeisterschaften ist alles möglich. Je nach Vorkenntnissen und eigenen Zielen, können in breiten Gig-Booten erste Regattaerfahrungen gesammelt werden, wer länger dabei ist sich in Challenge Rennen messen und wenn du die Herausforderung suchst, in offenen Rennen der Hochschulmeisterschaft gestartet werden.

Vorausgesetzt werden ruderische Vorkenntnisse.