Auch in der dunklen Jahreszeit wollen wir zusammen das wunderbare Umland Rostocks mit dem Rennrad erkunden und gemeinsam Radsport erleben. Neben den gemeinsamen Ausfahrten stehen bei guten Konditionen auch Intervalle und Techniktraining auf dem Programm. Dieses ist so ausgelegt, dass Teilnehmende mit unterschiedlicher Fitness zusammen trainieren können. Voraussetzung sind etwas Grundlagenausdauer sowie ein geeignetes verkehrstaugliches Straßenrennrad (oder auch Gravelbike). Wir legen Wert auf Sicherheit am Rad (funktionierende Bremsen etc.), auf dem Kopf (Helmpflicht) und in der Gruppe (risikoarmes Fahren). Für das Wintersemester ist besonders auf Straßenverkehrstauglichkeit bei Dunkelheit zu achten. Um am Kurs teilzunehmen, sind StVZO-konforme Front- und Rücklichter (mit K-Nummer, also unter Anderem nicht blinkend) sowie Reflektoren nach vorne (weiß) und nach hinten (rot) Pflicht. Ich empfehle auch ein "soziales" Schutzblech, das bis zur Mitte des Hinterrades geht. Bezüglich Kleidung empfehle ich eher mehrere Lagen zu tragen. Falls ihr etwas kaufen wollt, würde ich eher auf Merkmale wie "winddichte" zu achten, als auf Merkmale wie isolierend, wärmend oder wasserabweisend.