Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln, die auf zauberhafte Weise Elemente von Kampf, Akrobatik, Musik und Kultur zu einem Ganzen vereint. In diesem Kurs lernt ihr diese wesentlichen Aspekte der Capoeira kennen und anzuwenden. Körpergefühl, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Wahrnehmung und andere Aspekte werden gestärkt. Brasilianische Rhythmen und Lieder begleiten euch während des Trainings. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es ist jede/r willkommen!
Capoeira is a Brazilian martial art with African roots that magically combines elements of combat, acrobatics, music und culture into one whole. In this course you will get to know and apply these essential aspects of Capoeira. Perception of your body, balance, flexibility and other physical aspects will be improved. Brazilian rhythms and songs accompy the lessons. You do not need any previous experiences to attend this course. Everyone is welcome!
A capoeira é uma arte marcial brasileira com raízes africanas que combina de forma mágica elementos de combate, acrobacia, música e cultura num todo. Neste curso você vai conhecer e aplicar estes aspectos essenciais da Capoeira. Sensação do corpo, equilíbrio, agilidade e outros aspetos corporais vão melhorar. Ritmos musicais brasileiros e músicas brasileiras acompanham o curso. Você não precisa de conhecimentos prévios. Cada um é bem-vindo –axé!
Benötigte Materialien:
lange Sporthose + T-Shirt / barfuß oder Schuhe mit heller Sohle
long length sports trousers + T-shirt / we train barefoot or in shoes with light-coloured soles
calça esportiva longa + camisa / treinamos descalço ou com sapatos de solas claras
Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.
Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung
Körperkontakt
Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.
