Aerobic-Mix
verantwortlich: Ulf Reder

Fatburn-Power und Gute-Laune-Kick:

Aerobic, ob klassische oder mit dem Steppbrett, macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination - ein tolles Training für den ganzen Körper!

Du bist noch unschlüssig, ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei dieser Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart, in Bezug auf die konditionellen Voraussetzungen und den zu erwartenden Körperkontakt. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2102101Fr08:45-09:45Universitätssporthalle Am Waldessaum Sporthalle West07.02.-28.03.Yana Klein
15/ 20/ 30/ 30 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe