Sport in der Mittagspause auf dem Campus Süd!

Im Pausenprogramm soll ruhig und sanft die Mobilisation wieder hergestellt werden, dabei wird der Rücken entspannt, gelockert und gekräftigt. Das Programm richtet sich vor allem an Menschen, die in ihrem Alltag sehr viel sitzen. 
Das Pausenprogramm wird in Kooperation mit den Studierendenwerk Rostock-Wismar angeboten.  
 

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen/Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.