Gönn dir eine aktive Auszeit für Nacken, Schultern und Rücken. In dieser 45-minütigen Session erwarten dich gezielte Mobilisations- und Entlastungsübungen, kleine Self-Massage-Elemente sowie ein entspannender Abschluss. Als besonderes Highlight der Women's Health Week ist außerdem ein kleines Massage-Special Teil der Session.