URgesund: Frau im Einklang mit ihren Hormonen

Das Hormonsystem arbeitet über eine Vielzahl komplizierter, fein abgestimmter Regelkreise, die sich praktisch alle gegenseitig beeinflussen. 

Wie kann ich als Frau die Hormoneinflüsse in meinem Körper besser verstehen und abgestimmt auf meine Lebensphase Maßnahmen zur Gesunderhaltung ergreifen? 

Welchen Einfluss haben Dauerstress, Ernährungsfehler, Bewegungsarmut, Genussmittel und soziale Einbindung auf unser Hormonsystem?

Wie kann ich selbstbestimmt mit einfachen Methoden für eine Harmonisierung des Hormonhaushaltes sorgen? 

Diesen Fragen werden wir umfangreich in diesem Halbtagesseminar nachgehen und großen Wert auf konkrete Lösungsansätze legen, die die eigene Kompetenz und Selbstwirksamkeit in Gesundheitsfragen stärkt. 

Kursleiterin: Yvonne Lehmann | Apothekerin und Heilpraktikerin