Taekwondo und Hapkido sind aus Korea stammende Kampfsportarten, die Moderne, Tradition, Selbstverteidigung sowie Athletik vereinen. Die Schwerpunkte des Kurses sind Selbstverteidigung und Fitness. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Für den Anfang reicht lockere Sportbekleidung. Wenn Dubok/Budo-Gi vorhanden sind - bitte anziehen. Es wird barfuß trainiert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen konzipiert. Der Körperkontakt variiert mit dem Trainingsinhalt. Einfach anfangen !

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.