Du liebst das Schwimmen im offenen Wasser oder willst es endlich ausprobieren? Dann sei dabei, wenn wir uns ab Mai gemeinsam in die Warnow werfen. Ob erfahrener Triathlet oder Einsteiger ins Freiwasserschwimmen - du bist herzlich willkommen! In der Gruppe macht es nicht nur mehr Spaß, sondern wir können uns gegenseitig motivieren und an unserer Technik und Ausdauer im Freiwasser arbeiten. Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Sportler*innen, die bereits gut schwimmen können und einfach gemeinsam etwas Strecke machen wollen. Zu Beginn fangen wir leicht an mit einer Pace von ca. 2:30min/100m (also 12:30 min auf 500m) und versuchen uns über die Wochen hinweg etwas zu steigern. Aber keine Sorge: niemand wird zurückgelassen. Sollten sich die Geschwindigkeiten sehr unterscheiden, können wir uns in der Gruppe auch aufteilen. Wir schwimmen vor allem Kraul, doch falls sich genug Interessierte finden, können wir eine eigene Brustschwimmgruppe aufmachen. Zufälligerweise finden im Anschluss an das Semester zwei wundervolle Events in Rostock statt, die sich mit unserem gemeinsamen Training sicherlich gut bewältigen lassen. Falls ihr möchtet, könnt ihr euch die Events schon rot in eurem Kalender eintragen: der Rostocker Triathlon am 13. Juli mit 750m und das Warnowschwimmen am 26. Juli mit 500m oder 2500m.

Der Temperatur entsprechend empfehle ich einen Neoprenanzug. Umkleidemöglichkeiten und Duschen gibt es vor Ort. Wir schwimmen bei jedem Wetter und bei jeder Temperatur, nur bei drohendem Gewitter wird der Kurs verschoben oder abgesagt.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt