Rückenfit
verantwortlich: Hartmut Preuss

Im Mittelpunkt der Kurse stehen die Stärkung und Stabilisierung des Rückens sowie ein ausgeglichenes Krafttraining für den gesamten Körper. Erlernt werden Übungen zur Kräftigung, Körperwahrnehmung und Entspannung, die auch im Alltag Anwendung finden können.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4800Mitarbeiter(innen)Mo07:30-08:30Sporthalle Ulmenstraße 6917.07.-09.10.Dagmar Okoro
15/ 30/ 45 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
4801Mitarbeiter(innen)Mo16:00-17:00Sporthalle Ulmenstraße 6917.07.-09.10.Dagmar Okoro
15/ 30/ 45 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
4802Mitarbeiter(innen)Do17:00-18:00Sporthalle Ulmenstraße 6920.07.-12.10.Jan Klein
--/ 30/ -- €
30 EUR
für Beschäftigte