Rückenfit
verantwortlich: Franziska Rau

Im Mittelpunkt dieser Kurse stehen die Stärkung und Stabilisierung des Rückens sowie ein ausgeglichenes Krafttraining für den gesamten Körper. Erlernt werden Übungen zur Kräftigung, Körperwahrnehmung und Entspannung, die auch im Alltag Anwendung finden können.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4805Mitarbeiter(innen)Mo07:30-08:30Sporthalle Ulmenstraße 6916.10.-29.01.Dagmar Okoro
15/ 30/ -- €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
4806Mitarbeiter(innen)Mo16:00-17:00Sporthalle Ulmenstraße 6916.10.-29.01.Dagmar Okoro
15/ 30/ 45 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
4807Mitarbeiter(innen)Do17:00-18:00Sporthalle Ulmenstraße 6919.10.-01.02.Jan Klein
--/ 30/ -- €
30 EUR
für Beschäftigte