Pilates
verantwortlich: Ulf Reder

Pilates-Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Dieses Angebot wird in enger Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsprogramm der Universität Rostock URgesund angeboten.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2101101Mi15:30-16:30Universitätssporthalle, Ulmenstraße 69, Gymnastikhalle12.10.-25.01.Petra Beelich
20/ 25/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
2101102Mi16:30-17:30Universitätssporthalle, Ulmenstraße 69, Gymnastikhalle12.10.-25.01.Petra Beelich
20/ 25/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe