Pilates
verantwortlich: Ulf Reder

Pilates-Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Der Kurs beginnt erst am 07.02.2024 !

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2101101Mi15:30-16:30Universitätssportplatz Am Waldessaum Sporthalle 131.01.-03.04.Petra Beelich
20/ 25/ 35/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe

Der Kurs beginnt erst am 07.02.2024 !

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2101102Mi16:30-17:30Universitätssportplatz Am Waldessaum Sporthalle 131.01.-03.04.Petra Beelich
20/ 25/ 35/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe
2101103Mo17:00-18:00Sportraum Wohnheim (Keller, Außenzugang), Einsteinstr. 2929.01.-25.03.Conny Fittke
20/ 25/ 35/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe