Starte deine Laufkarriere noch heute!

Sich zum Laufen zu motivieren ist gerade für Einsteiger oder nach einer längeren Verletzung eine schwierige Aufgabe. In diesem Kurs wollen wir gemeinsam diese Laufreise starten,dabei ist es egal ob du schon längere Zeit am Stück laufen kannst oder völliger Anfänger*in bist. Ziel ist es, dass du nach diesem Kurs eine gute Grundbasis entwickelt hast, auf der du individuell aufbauen kannst. Werde also gerne Teil dieser motivierenden Laufgemeinschaft denn in einer Gruppe lässt es sich direkt besser laufen 

Wichtig ! Es kein Gutwetter-Kurs. Bei Nieselregen und Wind geht es trotzdem raus. Sollte es jedoch in Strömen regnen, haben wir die Möglichkeit in die Sporthalle zu gehen und dort ein Alternativprogramm durchzuführen 

Rein in die Laufschuhe und los gehts :