Muay Thai-Kickboxen ist eine traditionelle Kampfsportart. Ein Hauptmerkmal sind die, verglichen zum herkömmlichen Kickboxen, auf maximale Wirkung ausgerichteten Angriffsübungen, zu denen auch Ellenbogen-, Knie- und Clinch-/Wurftechniken gehören. Daneben werden auch Kraft, Ausdauer und Dehnbarkeit sowie kognitive Fähigkeiten (z.B. Meditation) trainiert. Der Kurs ist für Neueinsteiger und Anfänger mit Erfahrung geeignet.

Es werden nach den ersten Trainingseinheiten eigene Boxhandschuhe, Mundschutz und eventuell Tiefschutz benötigt!