Muay Thai-Kickboxen ist eine traditionelle thailändische Kampfsportart. Ein Hauptmerkmal sind die, verglichen zum herkömmlichen Kickboxen, auf maximale Wirkung ausgerichteten Angriffsübungen, zu denen auch Ellenbogen-, Knie- und Clinch-/Wurftechniken gehören. Daneben werden auch Kraft, Ausdauer und Dehnbarkeit sowie kognitive Fähigkeiten (z.B. Meditation) trainiert. Der Montagskurs ist als Anfänger- und Aufbaukurs für Studenten*innen verschiedenen Erfahrungsstands geeignet. Der Kurs am Donnerstag ist ein Anfängerkurs, der für Neueinsteiger vorgesehen ist. Anschließend findet ein Kurs für Studenten*innen mit mindestens einem Semester Erfahrung in der Sportart statt, in dem Sparring und ähnliches angeboten wird.

Es werden nach den ersten Trainingseinheiten ein eigener Mundschutz und Tiefschutz benötigt, eigene Handschuhe sind ebenfalls von Vorteil. Für das Sparring werden dann auch Schienbeinschoner benötigt!
 

Dieser Aufbaukurs wird in den Hallen der OSPA-Arena stattfinden. Fokus wird hier mehr auf klassische Kampfsportübungen gelegt, wie Arbeit an Sandsack und Pratzen, Partnerübungen mit Vollkontakt, Abhärtung und Sparring. Außerdem werden Clinsch- und andere vertiefende Muay-Thai Techniken in den Vordergrund gestellt.