Karate ist eine Form der Selbstverteidigung aus Japan. Es werden verschiedene Übungen mit und ohne Partner trainiert. Diese schulen die Koordination und steigern das Leistungsvermögen des eigenen Körpers. Es wird Shotokan-Ryu gelehrt. Vorkenntnisse werden keine benötigt. Der Kurs findet auf Deutsch statt.

Was ziehe ich an?
Kommt gerne in bequemer Sportkleidung mit Bewegungsfreiheit für Arme und Beine, Schuhe werden nicht benötigt!

Der Kurs beginnt erst am 08.02.2024 !

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.