Flowarts ist eine kreative Bewegungsform, die Elemente aus Sport, Tanz und Jonglage vereint – entstanden aus der Feuerartistik und umgesetzt mit Objekten (sog. Tools) wie z.B. Poi, Rope-Dart,  Stäben, Fächer oder Hula-Hoop. Das Training fördert Koordination, Balance, Mobilität und Körperbewusstsein. Langfristig kann das Training wie eine „bewegte Meditation“ wirken. Es stärkt den Fokus, reduziert Stress und fördert mentale Klarheit.

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das gemeinsame Trainieren, Ausprobieren und Austauschen in einem geschützten Raum. Hier können die Teilnehmer:innen mit dem eigenen Tool trainieren und  gleichzeitig neue Impulse von anderen mitnehmen. Wir als Kursleiter vermitteln die Grundlagen für jedes Tools und geben  bei Interesse auch kontinuierlich fortführenden Input. 

Alle Levels sind willkommen – egal ob du bereits Vorerfahrung hast oder einfach neugierig bist, Flowarts kennenzulernen.  Zum Schnuppern steht eine kleine Auswahl verschiedener Leih-Tools zur Verfügung.

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.