Handball gehört zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland, weil er Ausdauer, Athletik, Ballgefühl, Kraft, Schnelligkeit und Spielverständnis vereint. Der Anfängerkurs ist für jeden geeignet, im Fortgeschrittenenkurs sind Grundkenntnisse aus der Jugend oder der Ausbildung von Vorteil. In beiden Kursen steht der Spaß jedoch absolut im Vordergrund. Nach wechselnden Aufwärmspielen und ein paar handballspezifischen Übungen wird immer noch ganz viel Handball gespielt. Testspiele oder die Teilnahme an Turnieren im Freizeit- oder Amateurbereich sind optional möglich.
Kleidung Ganz normale Sportkleidung (Hose, T-Shirt, etc.) ist vollkommen ausreichend. Wichtig sind hallentaugliche Turnschuhe, um den Belag zu schonen. Sportgeräte (Bälle) sind ausreichend vorhanden. Hinweis Um pünktlich beginnen zu können, sollten sich alle Teilnehmer bis spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn in der Kabine einfinden. Die Kurse werden in der Universitätssporthalle am Justus-von-Liebig-Weg durchgeführt. Duschen sind vorhanden und können gegebenenfalls benutzt werden.