Die Griechen sind ein Volk, das sich durch Spaß und gutes Essen auszeichnet. In diesem Kurs sind alle Willkommen, die bereit sind, die beste Version von sich selbst zu sehen, ihren Körper zu stärken und lernen zu tanzen. Du wirst zeitgenössische moderne Lieder und klassische Tänze lernen, die gute Absichten, Energie und Leidenschaft zeigen. Alle Niveaus können am Kurs teilnehmen, die Tanzschritte müssen vorher nicht beherrscht werden. Es geht vielmehr darum, die Musik zu genießen, Spaß an der Bewegung zu haben, loszulassen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. Dieser "Griechischunterricht" wechselt zwischen schnellen und langsamen Liedern ab. Es ist hilfreich, wenn du über eine gewisse Ausdauer verfügst, ist dies nicht so, werden wir sie langsam entwickeln. Die beste Psychotherapie der Welt ist die griechische Musik... , sie gibt dir Rhythmus, Freude, Vitalität, Bewegung, Lächeln... , sowohl auf individuelle als auch auf Gruppenebene!

Dieser Kurs ist eine Kombination aus Aerobic/Mix und modernem & klassischem griechischen Tanz.

Hinweis:
Bring ein Handtuch, Sportkleidung und -schuhe sowie gute Laune mit!

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.