Macht euch fit für den Sommer! Dieser Athletikkurs ist entweder als Ergänzung zum oder in Vorbereitung auf den Drachenboot- und Paddelsport gedacht. Natürlich können auch andere Wassersportarten oder einfach bewegungsfreudige Menschen davon profitieren. Hier wird jeder ins Schwitzen und in Schwung gebracht.

Training
Es werden primär körperkraftbasierte Übungsformen trainiert.

Equipment und Kleidung
Das Trainingsmaterial wird von uns gestellt. Bringt euch bitte Sportkleidung und ein Handtuch zum unterlegen mit. Ihr könnt gerne barfuß oder mit rutschfesten Socken trainieren.

Falls ihr schnupfenähnliche oder generelle Krankheitssymptome verspürt, bitte ich euch, für diesen Zeitraum, nicht zum Kurs zu kommen.

Ich freue mich auf euch.