Basketball ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt. Der Grund für diesen überwältigenden Erfolg liegt in der Emotionalität des Gameplays sowie in seiner Unterhaltung und Dynamik. Basketball trägt zur komplexen körperlichen Entwicklung eines Menschen bei. Dabei erhält der/die Spieler*in nicht nur eine hohe Cardio-Belastung, sondern lernt auch, mit dem Team zu interagieren. In diesem Kurs steht das freie Spiel im Vordergrund.
Voraussetzungen
Eine gute Grundkondition, sowie die Fähigkeit schnelle Richtungswechsel durchführen zu können sollte vorhanden sein. Vorteilhaft ist auch eine gute Hand-Fuß-Koordination für das gleichzeitige Laufen und Dribbeln. Ebenfalls von Vorteil ist ausreichend Sprungkraft.
Was ziehe ich an?
Normale Sportkleidung ist ausreichend.
Hinweise zur Anreise
Der Spieltreff findet in der Sporthalle im Justus von Liebig Weg statt.
Die nächstgelegene Straßenbahnhaltestelle ist die Haltestelle Dr. Lorenz-Weg oder Campus Südstadt.
Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.
Konditionelle Voraussetzungen / Anstrengung
Körperkontakt
Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.
