Badminton ist eine vielseitige und dynamische Sportart, die Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit fördert. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und ihre Fitness auf spielerische Weise verbessern möchten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

Im Mittelpunkt stehen das Erlernen und Verbessern der Schlagtechniken, Laufwege und Spieltaktiken. Durch abwechslungsreiche Übungen und Spielformen werden Kondition, Beweglichkeit und Koordination geschult. Neben dem sportlichen Training kommt auch der Spaß am gemeinsamen Spiel nicht zu kurz. Das Gelernte wird in Einzel- und Doppelspielen angewendet und vertieft.

Kleidung
Sportsachen für die Halle inklusive geeigneten Sportschuhen (helle Sohle).

Nützliche Hinweise
Vorhandene Schläger und Bälle gerne mitbringen. Etwas zu Trinken nicht vergessen. Es sind aber auch Schläger und Bälle in der Halle.
 

Du bist noch unschlüssig ob diese Sportart das Richtige für dich ist? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei der Sportart bestehen.

Konditionelle Voraussetzungen/Anstrengung

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala zeigen eine grobe Orientierung für die jeweilige Sportart. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir hier zusammengefasst.