Yoga (Hatha-Yoga) Online
verantwortlich: Florian Wegener

Yoga bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Es dehnt und kräftigt die Muskulatur. Die Übungen lösen körperliche, sowie mentale Spannungen, wecken so Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

So funktioniert es

1. Installieren Sie die vorab die kostenfreie App "Zoom" auf Ihrem Handy, Tablet oder Pc.

2. Legen Sie sich 5 Minuten vor Beginn ein Handtuch, etwas zu Trinken und ggf. eine Gymnastikmatte bereit.

3. Öffnen Sie die App "Zoom" und wählen Sie die Option "Teilnehmen" aus.

4. Anschließend geben Sie die Meeting-ID und das Passwort ein (erhalten Sie beides vorab per Mail) und werden damit dem Kurs hinzugefügt.

Bild und Ton können auch ausgeschaltet werden. Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen oder Rückmeldungen.

Anmerkung: Der Kurs startet am 06.08.2020

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5404Do08:00-09:00Livestream - Online06.08.-01.10.Marit Schmidt
15/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
abgelaufen