Qigong-Fitness (Online)
verantwortlich: Florian Wegener

Qigong ist eine chinesische Form der eigenverantwortlichen Gesundheitspflege zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören u.a. Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage. Die bewegten und stillen Formen des Qigong regen nach dem traditionellen chinesischen Verständnis den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

So funktioniert es

1. Installieren Sie die vorab die kostenfreie App "Zoom" auf Ihrem Handy, Tablet oder Pc.

2. Legen Sie sich 5 Minuten vor Beginn ein Handtuch, etwas zu Trinken und ggf. eine Gymnastikmatte bereit.

3. Öffnen Sie die App "Zoom" und wählen Sie die Option "Teilnehmen" aus.

4. Anschließend geben Sie die Meeting-ID und das Passwort ein (erhalten Sie beides vorab per Mail) und werden damit dem Kurs hinzugefügt.

Bild und Ton können auch ausgeschaltet werden. Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen oder Rückmeldungen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5103Mo17:00-18:00Livestream - Online13.07.-28.09.Birgit Stein - Dr.
15/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
abgelaufen