Langhantel-Training
verantwortlich: Hartmut Preuss

Mittels Langhantel und Eigengewichtsübungen kann man in kurzer Zeit den gesamten Körper trainieren, was unser Langhantel-Training zu einem effektiven und schweißtreibendem Kraftausdauer- und Ganzkörperworkout macht. Nach einem kurzem Warmup werden alle großen Muskelgruppen angesprochen, ein abschließendes Stretching rundet die Stunde ab.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4213Di16:00-17:00Sporthalle Ulmenstraße 6906.02.-27.03.Isabell Eickhoff
10/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
ab 23.01., 09:00