Fitnessboxen
verantwortlich: Ulf Reder

Boxen ist eine sehr komplexe und umfassende Sportart, die auf vielfältige Art den gesamten Körper trainiert. Kaum eine andere Sportart wirkt so komplett als Ganzkörpertraining. Boxen hat allerdings neben der körperlichen auch eine starke mentale Komponente, die oftmals auf den ersten Blick vergessen oder zumindest unterschätzt wird. Ein intensives Training am Boxsack wirkt wie eine elektrische Entladung von überschüssiger Spannung.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2901401Anfänger Männer & FrauenMo17:30-19:00OSPA-Arena10.10.-23.01.Lisa Grimm
50/ 55/ 65 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

65 EUR
für Externe
2901402Anfänger & Fortgeschrittene FrauenMo20:00-21:30OSPA-Arena10.10.-23.01.Axel Hein
50/ 55/ 65 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

65 EUR
für Externe